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AP 240 ES - 11130 CHICLANA DE LA FRONTERA

Programm Beispiel

So könnte ein Seminarplan aussehen...

1. Tag

09:01h – 10:11h    Kennenlernen ICH und DU

10:12h – 10:59h    Tagesgruss + 96 Gelenkübungen

11:00h – 11:11h      Schweigepause

11:16h – 12:43h      Hormonatmung + Kraftübungen

12:44h – 13:02h    Prioritäten setzen

13:03h – 14:04h   Energie tanken

14:05h – 15:15h    Meditation

15:16h – 16:16h     Bettgeflüsterübungen

16:18h – 16:48h    Freie Diskussion

16:49h – 17:07h   Zusammenfassung